Встречаете утро разбитым и уставшим, даже если спали положенные 8 часов? Затекла шея и болит спина? Тело нередко умнее нас! Прислушайтесь к нему: возможно, ему нужен новый матрас! По уму, менять матрасы надо не реже, чем раз в 5-10 лет. Тем более, что теперь даже в сети интернет матрасы можно подобрать и заказать в течение 5 минут. Каковы признаки того, что Ваше спальное место срочно нуждается в обновлении?
- Первое и самое очевидное – это боль.
Почему появляются болезненные ощущения по утрам? Потому что от длительного использования в матрасе под давлением тела появляются провалы и вмятины, отчего поддержка опорно-двигательного аппарата осуществляется неправильно.
- Вторым признаком является бессонница.
Если Вы всю ночь напролет ворочаетесь в попытках найти удобное положение, постоянно просыпаетесь от малейшего шума, смены освещения или просто так, то возможно дело вовсе не в том, что Вы «чутко спите», а в том, что пора вместо старенького тюфячка купить матрас ортопедический, с хорошей поддержкой спины и шеи.
- Третий тревожный сигнал – это хроническая физическая усталость.
Несмотря на крепкий сон, Вы просыпаетесь разбитым, как будто вчера бежали марафонскую дистанцию? И это повторяется изо дня в день? Тогда включайте компьютер и вбивайте в поисковике запрос «ортопедический матрас Санкт-Петербург» и немедленно заказывайте себе тот, который подошел Вам по всем параметрам! После первой же ночи на покупке хроническая усталость тела пройдет!
- Неудержимый утренний чих – четвертый признак того, что нужен новый матрас.
Наверное, почти всех в детстве преследовал страх того, что под кроватью притаилось чудовище. Детство прошло, а вот чудовища остались, только не под кроватью, а в любимом матрасе: со временем в нем, так или иначе, заводятся пылевые клещи, а иногда и постельные клопы. Именно на продукты их жизнедеятельности развивается утренняя аллергия. Самое время покупать новый матрас.
Ну и последний тревожащий признак, говорящий о том, что пора бы забить в поисковике фразу «ортопедические матрасы петербург» - это то, что Вы отлично высыпаетесь где угодно, только не дома. Если Ваше тело чувствует себя более отдохнувшим после сна на туристическом коврике, когда в спину впиваются мелкие камешки и корни деревьев, а не после уютной домашней кроватки, значит, матрас пора менять. Кстати, в такой ситуации, возможно, именно Вам лучше поменять мягкий матрац на более жесткий.
Наше тело очень часто знает, что нам нужно намного лучше нас самих. Бывало ли у Вас так, что Вы внезапно на миг ни с того ни с сего замедляете шаг, и вдруг перед Вами рушится сосулька? А ведь Вы не задирали голову и Вас никто не предупреждал! Это ли не доказательство того, что тело надо беречь, и к нему надо прислушиваться. Следуйте его советам не только в минуту опасности, но и в минуту отдыха.
Сладких Вам снов и хорошего отдыха!
ICQ-консультант